ダイエットのモチベーションをあげるために私はよくYouTubeの動画をみます。 ものすごい減量に成功してる人。 ダイエットの方法論を親切に教えてくれる人。 筋トレ動画。 まだ成功してないけれど、日々のダイエットの記録としてYouTubeに載せている人。 その…